Чи варто звертатися до коуча під час декрету?

[Dajar Vorm]

Саме в декреті я вперше звернулась до коуча. І знаєш, це була одна з найкращих інвестицій у себе. Я почала з пошуку і вийшла на сайт https://aliamina.com/ де все дуже зручно — є опис підходу, напрямів роботи, можливість запису онлайн. Найбільше вразило, що мене не “штовхали” на дії, а навпаки — допомогли прийняти свій темп і стан. Ми працювали з самооцінкою, поверненням контакту з собою, формуванням бачення майбутнього. Це не про “повернення до офісу”, а про внутрішнє відновлення і відчуття цінності себе тут і зараз.

[Polar Bear]

Я зараз у декреті, і здається, що я зовсім “випала” з життя. Маю багато думок про майбутнє, про себе, про роботу після декрету, але не можу нічого вирішити. Хочу спробувати коучинг, але не знаю, чи це допомагає саме в такому стані — коли ти вдома, з дитиною, і не маєш ресурсу на глобальні зміни.

прикрепить файл

Відповісти